Dicas da Thatynha: Cronograma Capilar
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Truques para turbinar a hidratação dos cabelos em casa

É mores, cabelo precisa ser cuidado e muito bem. Não adianta desejar as madeixas mais lindas e não ter um pingo de cuidado, não existe milagre.
Existem truques que melhoram a absorção de produtos, misturinhas e muitas coisas que podem dar um UP na sua hidratação e consequentemente, em seus fios.
Vamos aprender?


A escolha do produto certo
Parece básico, mas há quem erre e muito nessa hora. Saber qual o tipo do seu cabelo e o que ele realmente precisa é super importante na hora de escolher o que usar. Não adianta escolher o produto "pq fulano usou" se o cabelo de fulano não tem a mesma textura que o seu, obviamente o resultado será diferente. 
Outro detalhe é a consistências do produto, o ideal é que não seja nem tão mole e nem tão consistente, assim facilita a penetração dele nos fios.

O uso das Ampolas
Vocês ja devem ter reparado que muitas marcas lançam ampolas para diversas fibalidades. Elas servem como complemento para as máscaras ou mesmo, para serem usadas sozinhas.
O critério para escolha é o mesmo dos cremes, de acordo com a necessidade dos fios.

Lavar bem os cabelos
Mais uma dica que parece besteira não é? Mas acredita que muita gente faz isso de forma errada, o que acaba prejudicando os cabelos? 
Por exemplo, quem usa muito creme para pentear, leave-in ou reparador, aconselha-se pelo menos 1x na semana, lavar os fios com shampoos anti-resíduos, pois ele limpa profundamente e garante que os fios não fiquem pesados e com acúmulo de produto.

Excesso de água
Eu particularmente sempre tenho um ritual na hora de passar máscara nos fios. Primeiro lavo com shampoo, enxáguo e retiro o excesso de água com uma toalha, para só então, passar a máscara. Assim ela adere melhor aos fios, pois se o cabelo tiver muito molhado, o produto pode não agir como esperado. 

Siga o tempo recomendado
Por fim, uma dica básica: seguir o tempo indicado na embalagem do seu produto!
Não adianta querer que o produto haja nos fios durante menos tempo que o fabricante pede.
Não se preocupe em "perder tempo" no banho. Hoje em dia tem produtos muito bons e que agem em menos de 3 minutos! 

Gostaram das dicas?
Seguindo alguns passos simples, podemos ter resultados ainda melhores com o uso dos produtos e deixar as madeixas impecáveis!




Como ter um cabelo mais saudável

Seja qual for o seu tipo de cabelo, ele precisa sim de cuidados. Dos mais básicos aos mais caprichados, você precisa separar um tempinho para cuidar das suas madeixas.


Então, parta ajudar nesta missão, que tal uma ajudinha? Se liga nessas dicas:

 Corte as pontas
O primeiro passo para um cabelo super saudável é estar sempre com as pontas aparadas. No momento em que as inoportunas começam a aparecer, é ladeira abaixo e elas só vão sumir quando você passar a tesoura. Mesmo que você queira deixar o seus fios crescerem, dar essa aparadinha é essencial para que o crescimento seja o mais natural possível.

Penteie o cabelo antes de banho
Passar a escova gentilmente nos fios antes de entrar no chuveiro pode ser uma ótima técnica para melhorar a queda dos fios. Além disso, diminuir um pouco a temperatura da água também pode ser muito benéfico, já que jatos quentes podem tirar o brilho e hidratação do seu cabelo.

Hidrate diariamente
Se o seu cabelo estiver muito ressecado, a solução é fazer hidratações todos os dias. Não precisa ficar 20 minutos com o creme na cabeça, mas apostar em máscaras power é uma ótima saída para recuperar a saúde dos fios.

Use uma máscara quando você for malhar
Esta é uma ótima forma de usar o tempo da academia para cuidar ainda mais de si mesma. Outro benefício desse hábito é proteger o cabelo do suor, que faz mais mal do que você imagina para os fios. Se você quiser, também pode ter esta rotina enquanto for dormir para hidratar por ainda mais tempo.

Use o secador com cuidado
Os jatos de ar quente que saem do seu secador são muito prejudiciais para o seu cabelo e, para evitar isso, uma dica é usar óleos que protegem os fios contra altas temperaturas.

 Não durma de rabo de cavalo
Ou com um coque. O elástico vai destruindo aos poucos a estrutura dos fios quando você se mexe durante a noite. Mas, se você precisa tirar o cabelo da nuca quando dorme, prefira uma echarpe para prendê-lo, pois é uma forma menos agressiva.
Fonte: Cosmopolitan EUA

Viu? São dicas práticas e as madeixas agradecem!
Ahh, aqui no blog tem um post bem legal sobre Cronograma Capilar, um método super legal que ajuda e MUITO no cuidado com os fios. CLIQUE AQUI e saiba mais.



O que tenho usado nos meus cabelos

Quem me acompanha nas redes sociais, viu que recentemente pintei os cabelos, diz ombré hair e deixei os fios ainda mais loiros. 


Com isso os cuidados redobraram e aproveitei pra fazer um post com produtos que tenho, uso e adoro. 
Vamos começar pelo shampoo e condicionador. Tem duas linhas que adoro, cada uma com sua finalidade:

Schwarzkopf Color Freeze


Essa linha é MARAVILHOSA, específica para cabelos tingidos, ela além de hidratar bem, ainda da um super brilho. 

O Boticário Nativa Spa Terapia dos Óleos Indianos 



Essa linha é BEM nutritiva por conter uma série de óleos (mas não deixa o cabelo pesado. Os fios ficam macios, saidáveis e bem cheirosos. Uso quando meu cabelo está muito ressecado.

Agora vamos às Máscaras:
Lanox Força Extrema


Ela é bem consistente. Tem proteínas, bioex, silicones e filtro solar. Uso 1x na semana, no intervalo entre o shampoo e o condicionador. Deixo em média 15 minutos em meu cabelo.

Kauane Cosméticos Matizadora


Uso para matizar os fios, quando estão mais amarelados. Ela age em 15 minutos e mesmo você deixando mais tempo, ela não "chumba" e não deixa o cabelo azul. Ahh, tmb hidrata super. Já fiz post sobre a linha completa AQUI

Finalizadores.

Mediterrani Salvation 21 Funções



Produtinho que descobri recentemente e estou AMANDO. Ele tem 21 funções, um salva vidas de cabelo, pode ser usado com ele ainda umido ou ja seco. Tem post sobre ele AQUI

Elseve Óleo Extraordinário 



Esse é meu xodó absoluto. Tenho que ter sempre comigo, apesar de ser óleo, não pesa noa fios, é MUITO cheiroso e deixa o cabelo super macio, especialmente as pontas. Falei mais dele AQUI

Bem, é isso que tenho usado ultimamente e conforme for usando novos produtos, venho atualizar vocês tá?
Se tiverem alguma dúvida é só deixar nos comentários! 



Tudo sobre o meu Cronograma Capilar

Já tem um tempinho que iniciei o #CronogramaCapilarDaThatynha e desde então, meus cabelos mudaram completamente!

                             

Primeiro deixa eu explicar um pouquinho, o que é o Cronograma Capilar:

É uma espécie de agenda do cabelo, que tem o objetivo de repor a massa capilar, repor os nutrientes que perdemos com as agressões diárias (secador, luz solar, cloro, poluição etc.), fazendo um combo de hidratação + reconstrução + nutrição.
O primeiro mês, a dica é você seguir o Cronograma Oficial (para todos os tipos de cabelos)  que consiste em:

Semana 1: Hidratação / Hidratação / Nutrição
Semana 2: Hidratação / Hidratação / Nutrição
Semana 3: Hidratação / Hidratação / Reconstrução
Semana 4: Hidratação / Hidratação / Nutrição

Você pode escolher dias alternados para as etapas, exemplo: segunda, quarta e sexta. Ou terça, quinta e sábado. 
A partir daí, você vai vendo do que seu cabelo precisa e vai fazendo o SEU cronograma. Exemplo: se seu cabelo precisa de Nutrição, alterne entre hidratação e nutrição (1x um, outra vez o outro).
Lembrando que TODO cabelo precisa de HIDRATAÇÃO, então não dispense esse passo.
É recomendado fazer a etapa de Reconstrução apenas 1x ao mês, pois o excesso acaba prejudicando e inibindo o efeito desejado.

Agora vamos entender melhor cada etapa e quais componentes devem estar presentes nos produtos:



Máscaras de Hidratação: são feitas à base de vitaminas, glicerina ou aloe vera e têm a função de repor a água que o cabelo perde no dia a dia. Com a hidratação capilar, os fios ficam mais maleáveis e sedosos.

Você não precisa comprar todas, ESCOLHA uma de sua preferência e pronto.
Separei 4 tipos super fáceis de encontrar e com preços bem acessíveis.

1- Hidratação Intensiva Acquaflora
2- Wella ProSeries Hydration
3- TRESemmé Hidratação Profunda
4- Pantene Hidratação Intensiva.

Agora a dica +Plus:
Bepantol Derma Líquido (encontra em qualquer farmácia) ou glicerina liquida (encontra em loja de cosméticos ou farmácia) 
Separe num potinho a quantidade de creme que você vai usar e adicione 1 tampa de Bepantol Líquido. Misture e deixe agir pelo tempo recomendado do creme.
Enxágue bem.


A segunda etapa do Cronograma Capilar, é a Nutrição
Máscaras de Nutrição: à base de óleo, como argan e oliva, ou manteiga, como murumuru e karité. A nutrição repõe ativos que são perdidos por processos químicos (alisamentos) ou físicos, como a ação do sol.

Produtinhos baratos e fáceis de encontrar.
Lembrando que NÃO PRECISA adquirir todos, escolha um de sua preferência.
1- Elseve Liss Intense Extreme
2- Bioextratus  Banho de Creme com Manteiga de Karité
3- Novex Óleo de Ojon
4- Haskell Madioca 
5- Dove Óleo Nutrição 
Deixe agir no cabelo de acordo com as instruções do fabricante.


A terceira etapa do Cronograma Capilar é a de Reconstrução. - Máscaras de Reconstrução: identificadas como reparadoras, elas podem ser feitas à base de queratina, colágeno, arginina ou proteínas da seda e da soja. A reconstrução repõe a massa dos fios e sela as cutículas, evitando que o fio fique fino, fraco e poroso. 
Produtinhos acessíveis e muita fáceis de encontrar (não precisa comprar todos, escolha o de sua preferência)!
1- Elséve Arginina Resist X3
2- Acquaflora Máscara Reconstrutora
3- Bioextratus Máscara Capilar Queravit
4- Amend Gold Black máscara RMC

E a diquinha +Plus é simples:
Caso não queira investir em uma máscara Reconstrutora, você pode adicionar Queratina Líquida a sua hidratação comum (leia as instruções na embalagem). Lembrando que o tempo de uso de cada máscara varia de acordo com o fabricante.

Lá no instagram @dicasdathatynha estou sempre mostrando todas as novidades e dando dicas de produtos para o Cronograma Capilar